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坐久了腰酸是怎么回事問

36歲2025年04月01日 19:43:30
病情描述：

坐久了腰酸是怎么回事

醫生回答(1) 答
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    坐久了腰酸可能由腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、盆腔疾病等原因引起。

    1.腰部肌肉勞損

    長期保持坐姿，腰部肌肉持續緊張，容易導致肌肉疲勞和勞損，從而引起腰酸。

    2.腰椎間盤突出

    腰椎間盤的退變或損傷可能導致椎間盤突出，壓迫神經根，引起腰部疼痛和酸脹感。

    3.脊柱側彎

    脊柱側彎會導致脊柱的生理曲度改變，增加腰部的負擔，長期坐立可能加重腰部的不適。

    4.盆腔疾病

    女性的盆腔炎、男性的前列腺炎等盆腔疾病也可能引起腰酸。

    此外，骨質疏松、腎臟疾病、內分泌失調等也可能導致坐久后腰酸。

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