按摩過(guò)后全身酸痛怎么回事問(wèn)
按摩過(guò)后全身酸痛怎么回事
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葉樹楠副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
按摩過(guò)后全身酸痛可能和肌肉疲勞、肌肉損傷、缺乏運(yùn)動(dòng)、身體疾病等相關(guān)。
1.肌肉疲勞
按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉,但如果按摩力度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。
2.肌肉損傷
如果按摩師的手法不正確或按摩部位有損傷,可能會(huì)加重?fù)p傷并導(dǎo)致疼痛。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)
如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),突然進(jìn)行劇烈的按摩可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。
4.身體疾病
某些疾病,如感冒、流感、纖維肌痛等,也可能導(dǎo)致全身酸痛。
如果按摩后全身酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、呼吸困難、關(guān)節(jié)疼痛等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以排除其他潛在的健康問(wèn)題。
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