后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛的原因可能有過度勞累、姿勢(shì)不良、脊柱疾病、肌肉拉傷、風(fēng)寒濕邪侵襲等。

1.過度勞累

長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可導(dǎo)致后背脊柱兩側(cè)肌肉疲勞、酸痛。

2.姿勢(shì)不良

長時(shí)間彎腰、伏案工作或坐姿不正確，可使后背脊柱兩側(cè)肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起酸痛。

3.脊柱疾病

如脊柱炎、脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，可刺激或壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后背脊柱兩側(cè)肌肉疼痛。

4.肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)、搬重物等可導(dǎo)致后背脊柱兩側(cè)肌肉拉傷，引起疼痛。

5.風(fēng)寒濕邪侵襲

背部受風(fēng)寒濕邪侵襲，可導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛。