膝蓋一著涼就疼可能與寒冷刺激、炎癥、關節軟骨退變等因素有關。

1.寒冷刺激

膝蓋是身體對寒冷刺激較為敏感的部位之一，寒冷可能導致膝蓋周圍的血管收縮，血液循環減慢，從而引起疼痛。

2.炎癥

如果膝蓋本身存在炎癥，如滑膜炎、半月板損傷等，寒冷刺激可能會加重炎癥反應，導致疼痛加劇。

3.關節軟骨退變

隨著年齡的增長，關節軟骨會逐步退變，變得脆弱。寒冷刺激可能會使關節軟骨的彈性降低，增加磨損和疼痛的風險。

此外，對于特殊人群，如老年人、運動員、肥胖者等，膝蓋的保暖和保護更為重要。