獼猴桃糖尿病人能吃嗎問
26歲2025年04月01日 19:17:07
病情描述：
獼猴桃糖尿病人能吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
獼猴桃糖尿病患者一般可以吃，但要注意適量。
獼猴桃含糖量不高，對于血糖不會造成太大影響，且含有豐富的維生素C，有利于抗氧化應(yīng)激。然而，糖尿病患者吃獼猴桃時要控制量，不可進食過多，否則也會對血糖造成影響。建議糖尿病患者在兩餐之間少量食用獼猴桃，以保持血糖穩(wěn)定。
同時，糖尿病患者應(yīng)注意合理營養(yǎng)飲食，多吃蔬菜類的食物和含糖量較低的水果，多吃粗糧，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，注意休息。
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