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消除眼睛哭腫的小妙招

36歲2025年04月01日 19:11:32
病情描述:

消除眼睛哭腫的小妙招

醫生回答(1)
  • 項道滿
    項道滿主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    消除眼睛哭腫的小妙招有很多,包括冷敷、保持充足的睡眠、調整飲食、按摩等。

    首先,可以嘗試冷敷,用冷毛巾或者冰袋輕輕敷在眼部,有利于收縮血管,減輕眼部腫脹;其次,保持充足的睡眠也是關鍵,睡覺時頭部稍微抬高,有利于減輕眼部的水腫。同時,減少鹽分攝入,多喝水,保持飲食均衡也能幫助緩解眼部腫脹。另外,用指腹輕輕按摩眼部周圍,促進眼部血液循環,也有利于消除眼部腫脹。

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