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糖尿病能熬夜嗎問

34歲2025年04月01日 19:04:27
病情描述：

糖尿病能熬夜嗎

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病患者不建議熬夜。

    熬夜會打亂生物鐘，導致激素分泌失衡。對于糖尿病患者而言，這可能影響血糖的穩定，使血糖出現較大波動，增加控制血糖的難度。長時間熬夜也會使身體處于應激狀態，促使升糖激素如皮質醇等分泌增加，進而引起血糖升高，不利于病情的控制。另外，熬夜還可能削弱機體的免疫力，使糖尿病患者更容易發生各種感染，而感染又可能反過來加重糖尿病病情，形成惡性循環。

    糖尿病患者應盡量保持規律的作息時間，避免熬夜，以維持血糖平穩，減少并發癥的發生風險。

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