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糖尿病人能吃瓜子么

27歲2025年04月01日 19:03:44
病情描述:

糖尿病人能吃瓜子么

醫生回答(1)
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病人能吃瓜子,但要注意適量。

    瓜子含有一定的營養成分,如蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。適量食用可以補充身體所需的部分營養物質。但瓜子的脂肪含量相對較高。如果大量食用,可能會導致總熱量攝入過多,不利于血糖控制。對于糖尿病患者而言,控制總熱量的攝入是非常重要的,以避免血糖出現較大波動。所以,糖尿病患者可以食用瓜子,但要嚴格控制量。

    生活中還要密切監測血糖變化,根據血糖情況調整飲食和治療方案。

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