糖尿病能吃花生嗎問
41歲2025年04月01日 19:03:18
病情描述：
糖尿病能吃花生嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以適量食用花生，但不可過量。
花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的不飽和脂肪酸，如油酸和亞油酸等，適合糖尿病患者食用，可以為身體提供營養(yǎng)。但花生中含有較高的熱量和脂肪，過量攝入可能導(dǎo)致體重增加，所以需要合理攝入。
糖尿病患者生活中還可以適當(dāng)吃玉米、芹菜、燕麥等食物，如果出現(xiàn)多飲、多食、多尿，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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