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眼睛老是干澀流眼淚，怎么辦問

22歲2025年04月01日 18:57:17
病情描述：

眼睛老是干澀流眼淚，怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 王林
    王林副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    眼睛干澀流眼淚可以通過保持良好的用眼習慣、增加室內濕度、眼部按摩、藥物治療等方式緩解。

    1.保持良好的用眼習慣

    避免長期盯著電腦、手機等電子設備，每20-30分鐘休息一下，望向遠處或閉目養神。保持正確的閱讀姿勢，距離書本或屏幕至少30厘米。

    2.增加室內濕度

    使用加濕器增加室內空氣濕度，尤其是在干燥的季節或環境中。

    3.眼部按摩

    輕輕按摩眼周肌肉，促進血液循環，緩解眼部疲勞。

    4.藥物治療

    如果癥狀嚴重，可以使用人工淚液等眼藥水來緩解干澀和疲勞。但應在醫生的指導下使用。

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