產(chǎn)后眼睛干澀可能是由于淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快導(dǎo)致的，可通過以下方法進(jìn)行恢復(fù)：

1.保持眼部清潔

使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。

2.使用人工淚液

人工淚液可以幫助緩解眼睛干澀的癥狀。

3.注意休息

保證充足的睡眠和休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼。

4.調(diào)整飲食

多吃富含維生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等。

5.避免過度用眼

不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，適當(dāng)控制用眼時(shí)間。

如果癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。