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糖尿病能吃夜宵嗎問

36歲2025年04月01日 18:22:41
病情描述：

糖尿病能吃夜宵嗎

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病患者可以吃夜宵，但必須謹慎選擇食物和控制攝入量。

    對于糖尿病患者來說，保持血糖穩定是非常重要的。夜宵的選擇應以低糖、高纖維、高蛋白質的食物為主，如水果、全麥面包、酸奶、堅果等，這些食物有助于控制血糖水平。

    除此之外，糖尿病患者吃夜宵時還需要注意攝入量，避免攝入過多熱量導致血糖波動。同時，夜宵的時間也不宜過晚，以免影響睡眠和次日的血糖水平。

    需要注意，若是吃完夜宵后血糖持續增高，應及時就醫采取相應的措施，以便快速的控制血糖的水平。

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