成年人餐后2小時血糖<7.8mmol/L為正常，糖尿病患者餐后2小時血糖應<10mmol/L，兒童和青少年1型糖尿病患者餐后2小時血糖應<15mmol/L，2型糖尿病患者餐后2小時血糖應<10mmol/L。測量血糖需注意測量時間、飲食、運動、藥物及血糖儀校準和維護，血糖值異常應及時就醫并調整生活方式。

需要注意的是，每個人的血糖水平會受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物、情緒等。因此，在測量血糖時，需要注意以下幾點：

測量時間：一般建議在早餐、午餐和晚餐后2小時測量血糖。

飲食：測量血糖前應避免食用高糖食物，以免影響血糖值。

運動：測量血糖前應避免劇烈運動，以免影響血糖值。

藥物：如果正在服用降糖藥物，應按照醫生的建議服用。

其他：測量血糖時應使用血糖儀進行測量，并注意血糖儀的校準和維護。

如果發現自己的血糖值異常，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。同時，應注意飲食、運動等生活方式的調整，以控制血糖水平。