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糖尿病人最正確的食譜問

48歲2025年04月01日 18:22:36
病情描述：

糖尿病人最正確的食譜

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病人最正確的食譜并不存在一個統一的標準，因為每個糖尿病患者的營養需求和健康狀況都有所不同。

    然而，一個通常適用的健康飲食計劃是低糖、低脂、高纖維，且富含全谷類、蔬菜、水果、瘦肉和豆類等食物的均衡飲食。重要的是要控制碳水化合物、脂肪和糖的攝入量，以維持血糖在一個穩定的范圍內。除此之外，定時定量飲食和適量的運動也是控制糖尿病的重要措施。

    因此，在制定飲食計劃時，建議咨詢專業醫生或營養師的意見，以確保患者獲得適當的營養和健康管理。

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