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糖尿病人能吃肉嗎問

45歲2025年04月01日 18:22:36
病情描述：

糖尿病人能吃肉嗎

醫生回答(1) 答
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    糖尿病人一般是可以吃肉的，但需要注意攝入量和選擇。

    雖然肉類可以為人體提供必需的蛋白質和營養物質，但一些肉類可能含有較高的脂肪和膽固醇，這些成分可能對糖尿病人的健康產生不利影響。因此，建議糖尿病人在選擇肉類時，優先選擇瘦肉、雞胸肉、魚肉等低脂肪、高蛋白的肉類，同時注意適量食用，不要過量。

    除此之外，糖尿病人的飲食應以均衡為主，除了肉類，還應攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類等食物，以保持身體健康。如有需要，建議咨詢專業的醫生或營養師。

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