頸椎錯位是否可以自己恢復與病情嚴重程度有關，要結合實際情況分析。

頸椎錯位是一個需要關注的問題。對于輕微的扭傷或小關節紊亂，通過充足的休息，頸椎有可能自行復位。但如果情況較為嚴重，就不能依賴自行恢復了。在這種情況下，可能需要通過牽引、手法復位或手術等方法來幫助頸椎復位。當發生頸椎錯位時，確保充足的休息是至關重要的。同時，適當的按摩和熱敷也有利于加速恢復過程。如果感到疼痛，可以考慮服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物來緩解疼痛，但務必在醫生的指導下使用。為了避免進一步的傷害，應盡量避免頸部的過度活動。