過敏性紫癜的孩子在飲食上需要特別注意避開過敏原、保持營養均衡、飲食觀察記錄等。

1、避開過敏原

首先，家長需要確定孩子對哪些食物過敏，并嚴格避免這些過敏原的攝入。常見的食物過敏原包括海鮮、花生、牛奶、雞蛋等，但也可能是其他特定的食物或添加劑。

2、保持營養均衡

在避開過敏原的前提下，確保孩子獲得足夠的營養是非常重要的。可以給孩子添加一些易消化、富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、豆腐、蔬菜、水果等。

3、飲食觀察記錄

家長可以記錄孩子的飲食情況，包括每天吃了哪些食物，以及孩子對這些食物的反應。這有利于及時發現并排除可能的過敏原。