長時間玩手機可能導致度數增長，而佩戴眼鏡玩手機本身并不會導致度數增長。

近視度數的增長與遺傳因素和不良用眼習慣都有關系。如果佩戴眼鏡玩手機的時間控制合理，不會對眼睛產生過多壓力，也不會造成近視度數增長。但是，如果患者沉迷于手機，連續使用手機時間過長，無論是否佩戴眼鏡，都可能引起視疲勞，從而促使近視度數增長。

所以，建議患者適度控制使用手機的時間。例如，每玩手機半小時左右，應該停下來閉目養神或眺望遠處5~10分鐘，讓眼睛得到充分的休息，緩解視疲勞。患者應該留意自己的視力狀況，如果發現近視度數有增長的趨勢，應及時到眼科就診。醫生會通過驗光檢查確定患者當前的近視度數，并為其指導合適的眼鏡驗配和用眼習慣。