跑步跑了五年后糖尿病好了，這可能是由于定期的體育鍛煉對控制血糖和糖尿病病情有積極的影響。但是，這并不意味著跑步可以徹底治愈糖尿病。

糖尿病是一種慢性病，通常需要長時間的管理和治療。在某些情況下，通過改善生活方式，包括增加體育鍛煉和健康飲食，可以有效地控制血糖水平，甚至可能使一些輕度糖尿病患者達到臨床緩解的標準。跑步作為一種有氧運動，可以增強身體的代謝能力，提高胰島素的敏感性，有利于控制血糖。

然而，每個人的情況都是不同的，不能簡單地將跑步五年與糖尿病的改善直接聯系起來。對于糖尿病的治療，還需要根據個體的病情和醫生的建議，制定綜合的治療方案。所以，如果您是糖尿病患者，最好在專業機構咨詢醫生。