視網膜脫落手術后的食譜需要注意增加蛋白質、補充維生素、增加膳食纖維、控制水分攝入、避免刺激性食物等。

1.增加蛋白質

多吃瘦肉、魚、蛋、奶等富含優質蛋白質的食物，有利于提高身體免疫力，促進傷口愈合。

2.補充維生素

多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、南瓜、柑橘、綠葉蔬菜等，有利于維持眼部健康，預防感染。

3.增加膳食纖維

多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物，有利于保持大便通暢，避免用力排便導致眼壓升高。

4.控制水分攝入

術后應避免大量飲水，防止引起眼壓升高，影響手術效果。

5.避免刺激性食物

避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，防止引起眼部不適。