久躺和久坐哪個危害大問
42歲2025年04月01日 15:42:57
病情描述：
久躺和久坐哪個危害大
醫(yī)生回答(1) 答
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程田副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
久躺和久坐并不存在哪個危害更大這種說法。
久躺和久坐均會對身體造成危害，久躺可導致皮膚長時間受到壓迫，容易引起褥瘡。久躺還可導致肌肉張力降低，引起肌肉萎縮。其次，久坐可導致下肢血液循環(huán)不暢，容易增加下肢靜脈曲張、下肢血栓形成等疾病發(fā)生幾率。久坐還可影響頸椎和腰椎，容易誘發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出癥等。
所以，日常生活中應盡量避免久坐或者久躺，否則會對身體健康造成不良影響。
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