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升白細胞和血小板吃什么食物好問

25歲2025年04月01日 15:36:24
病情描述：

升白細胞和血小板吃什么食物好

醫生回答(1) 答
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    升白細胞和血小板適量食用蛋白質豐富、維生素豐富、鐵元素豐富的食物好。

    1.蛋白質豐富的食物

    雞蛋、鴨蛋、牛肉、魚肉、羊肉等食物中含有豐富的蛋白質，適量食用有利于升白細胞和血小板。

    2.維生素豐富的食物

    橘子、橙子、柚子、獼猴桃、蘋果等食物中含有豐富的維生素，適量食用對升白細胞和血小板也有一定的作用。

    3.鐵元素豐富的食物

    豬肝、大棗、桂圓、菠菜等食物中含有豐富的鐵元素，適量食用也有利于升白細胞和血小板。

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