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米飯過夜不可以吃嗎問

26歲2025年04月01日 15:04:01
病情描述：

米飯過夜不可以吃嗎

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    米飯過夜是否還能吃與米飯是否變質有關，需要結合實際情況分析。

    沒有吃完的米飯可以套上保鮮膜，然后放置于冰箱保存，如果保存得當，米飯沒有發生變質，一般過夜后加熱可以正常食用；但如果沒有保存好，特別是在炎熱季節，過夜米飯可能已經發生變質，則不可以食用，以防引起一些胃腸道不舒服的癥狀，不利于身體健康。

    雖然沒有變質的隔夜米飯可以食用，但日常建議最好少吃，因為通過研究發現，微生物在冷藏的溫度下繁殖的速度比較慢，但也會繁殖，建議日常最好現做現吃，少吃隔夜飯。

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