突然不抽煙有沒(méi)有危害應(yīng)根據(jù)抽煙數(shù)量和抽煙時(shí)間來(lái)判斷。

如果只是偶爾少量抽煙，一般突然不抽煙不會(huì)對(duì)身體造成危害，而且及時(shí)戒煙有利于身體健康。但是如果長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙，突然不抽煙可能會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，表現(xiàn)為失眠、煩躁不安、注意力不集中、咳嗽、口渴、頭痛等。對(duì)于此類(lèi)人群，應(yīng)采取遞減療法進(jìn)行戒煙，即逐漸減少吸煙次數(shù)。

對(duì)于有煙癮的人群，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正確方法戒煙，否則長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響。