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老年人吃糖好嗎問

26歲2025年04月01日 15:03:28
病情描述：

老年人吃糖好嗎

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    老年人吃糖好不好不能一概而論，應根據血糖水平來判斷。

    如果老年人血糖較低，則適當的吃糖有一定的好處，有利于改善低血糖引起的心悸、出汗、震顫等癥狀。但是如果老年人存在糖尿病，體內血糖水平較高，則吃糖沒有好處。若大量吃糖，可導致體內血糖水平進一步升高，不利于病情控制，容易引起糖尿病周圍神經病變、糖尿病足等并發癥。

    老年人在飲食方面應保證營養均衡，可以吃些新鮮的水果蔬菜，有利于提高自身免疫力。

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