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男性長期喝蜂蜜有什么好處問

26歲2025年04月01日 15:03:28
病情描述：

男性長期喝蜂蜜有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男性長時間喝蜂蜜的好處包括緩解疲勞、提高免疫力、潤腸通便等。

    1、緩解疲勞

    蜂蜜中含有較多果糖、葡萄糖，此類物質可很快被人體吸收、利用，從而緩解疲勞。

    2、提高免疫力

    蜂蜜的營養價值較高，含有豐富的脂肪、糖分、碳水化合物、蛋白質以及微量元素等，適當進食蜂蜜不僅可補充人體所需營養，還可增強免疫力。

    3、潤腸通便

    蜂蜜還具有一定的藥用價值，具有補中潤燥脾功效，長時間喝蜂蜜可以預防或緩解便秘。

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