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黑芝麻不可以和哪9種食物同吃問

26歲2025年04月01日 15:03:12
病情描述：

黑芝麻不可以和哪9種食物同吃

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    臨床上并不存在黑芝麻不能和哪9種食物同吃的說法，但是吃黑芝麻時不適合大量攝入雞肉、肥肉、蛋黃等食物。

    1、雞肉

    黑芝麻與雞肉都屬于高蛋白的食物，大量食用雞肉和黑芝麻會加重胃部消化負擔，引起腹脹、腹痛等不舒服的癥狀。

    2、肥肉

    肥肉較為油膩，不容易消化，同時大量吃肥肉以及黑芝麻可能會引起消化不良。

    3、蛋黃

    蛋黃和黑芝麻都含有較多脂肪，兩者一同食用會加重胃部消化負擔，對健康不利。

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