女性適當進食石榴有增強免疫力、促進消化、清熱解毒等好處。

1、增強免疫力

石榴含有的營養(yǎng)價值豐富，例如氨基酸、維生素、微量元素等，女性適當進食可以補充身體需要的營養(yǎng)，有利于增強免疫力。

2、促進消化

適當進食石榴可以促進胃壁細胞分泌胃酸，適合存在食欲減退、消化不良等問題的女性食用。

3、清熱解毒

石榴可入藥，具有清熱解毒功效，可以緩解上火出現(xiàn)的牙齦腫痛、便秘、口舌生瘡等癥狀。