晚上經(jīng)常吃面條可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、身體肥胖、營(yíng)養(yǎng)失衡等，具體如下：

1.消化不良

面條中含有大量的碳水化合物，晚上食用過多會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃部脹痛的表現(xiàn)。

2.身體肥胖

面條中的碳水化合物容易被人體消化吸收，在晚上時(shí)通常活動(dòng)量較少，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，出現(xiàn)身體肥胖。

3.營(yíng)養(yǎng)失衡

面條中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為單一，如果是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食面條，會(huì)減少其他物質(zhì)的攝入，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的情況。