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大蒜生吃的好處問

26歲2025年04月01日 15:03:05
病情描述：

大蒜生吃的好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    大蒜生吃的好處有殺菌消炎、幫助消化、增強體質等。

    1、殺菌消炎

    大蒜中含有豐富的大蒜素，現代藥理研究表明，大蒜素能夠殺滅以及抑制致病微生物，可以預防口腔疾病、呼吸道感染的發生。

    2、幫助消化

    人體在生吃大蒜后能夠促進胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，有利于胃腸道內的食物的消化和吸收。

    3、增強體質

    人體在生吃大蒜后能夠幫助機體消滅病原菌，增強自身的體質，抵御外界病原菌的侵襲。

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