長時間吃煮蘋果可能會有補充營養(yǎng)、增進食欲、健脾養(yǎng)胃等好處，具體如下：

1、補充營養(yǎng)

煮蘋果中含有維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，適量進食有利于補充營養(yǎng)，促進營養(yǎng)均衡。

2、增進食欲

煮蘋果味甘、酸，具有生津的功效，不僅可以緩解津少口渴的癥狀，還能增進食欲，緩解食欲不振的癥狀。

3、健脾益胃

煮蘋果還具有健脾養(yǎng)胃的功效，對脾胃虛弱所致的泄瀉、食后飽脹等病癥具有一定的調(diào)理作用。