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雪蓮果吃了的好處問

26歲2025年04月01日 15:02:58
病情描述：

雪蓮果吃了的好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    雪蓮果吃了有潤腸通便、清熱解毒、增強免疫力等好處。

    1、潤腸通便

    雪蓮果中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，改善便秘、大便秘結的癥狀。

    2、清熱解毒

    中醫認為雪蓮果性寒，具有清熱解毒的功效，能夠改善因上火、熱毒引起的口臭、口舌干燥等不舒服的癥狀。

    3、增強免疫力

    雪蓮果中含有蛋白質、氨基酸、B族維生素、鈣、鎂、鐵等多種營養物質，適當進食后能夠增強體質，提高機體免疫力。

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