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男性長期吃生花生米有什么好處問

26歲2025年04月01日 15:02:51
病情描述：

男性長期吃生花生米有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男性長時間適量吃生花生米有養胃、增強體質、潤肺化痰等好處。

    1、養胃

    男性適當進食花生米后能夠中和胃酸，保持胃黏膜，減輕患者胃酸、胃燒心的癥狀。

    2、增強體質

    花生米中含有豐富的蛋白質、鉀、鋅、銅以及維生素B等多種營養物質，能夠補充機體所需的營養，增強自身的體質。

    3、潤肺化痰

    中醫認為花生米性平，味甘；入脾經、肺經，具有潤肺化痰的功效，能夠輔助減輕患者咳嗽的癥狀。

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