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小孩吃鵪鶉蛋好嗎

26歲2025年04月01日 15:02:50
病情描述:

小孩吃鵪鶉蛋好嗎

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    如果小孩不對鵪鶉蛋過敏,適量吃鵪鶉蛋一般有好處。

    鵪鶉蛋具有很高的營養價值,能夠提供小孩生長發育過程中所需的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、鐵、磷、維生素B族等營養元素,有利于促進小孩大腦的發育,并且在一定程度上幫助提高小孩的免疫能力。但是小孩不適合進食過多鵪鶉蛋,避免增加胃腸道的負擔,引起消化不良。

    如果小孩存在對鵪鶉蛋過敏的經歷,不可以進食,防止發生過敏反應,威脅健康。

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