咖啡有哪些危害問
26歲2025年04月01日 15:02:40
病情描述：
咖啡有哪些危害
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
咖啡一般不會對人體造成危害，但過量喝咖啡可能會引起睡眠障礙、增加腎臟負擔、誘發(fā)骨質疏松等。
1.引起睡眠障礙
咖啡中含有大量的咖啡因，過量飲用可能會刺激神經系統(tǒng)，從而引起睡眠障礙。
2.增加腎臟負擔
咖啡中的咖啡因成分有利于利尿，大量飲用咖啡可能會增加腎臟負擔。
3.誘發(fā)骨質疏松
過量飲用咖啡還可能會引起鈣的流失，從而誘發(fā)骨質疏松，絕經后的婦女更易出現此情況。
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