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吃火龍果的好處問

26歲2025年04月01日 15:02:39
病情描述：

吃火龍果的好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    吃火龍果的好處有補充能量、延緩衰老、促進排便等。

    1.補充能量

    火龍果含有大量的水分、維生素、膳食纖維以及果糖等成分，可以為機體提供所需的營養，適量食用有利于緩解饑餓、疲乏。

    2.延緩衰老

    火龍果中的花青素，具有抗氧化作用，可以清除機體的氧自由基，有利于延緩衰老。

    3.促進排便

    火龍果含有豐富的水分和膳食纖維，可以增加糞便的含水量，促進腸蠕動，有利于糞便排出。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。

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