龍眼肉和桂圓肉有什么區(qū)別問
26歲2025年04月01日 15:02:33
病情描述：
龍眼肉和桂圓肉有什么區(qū)別
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
龍眼肉和桂圓肉在臨床上是沒有區(qū)別的。
桂圓肉是新鮮的龍眼烘成干果，其屬于同類食物，都含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素、膽堿，鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助滋養(yǎng)腦細胞，提高記憶力，也有利于身體免疫力，所以考慮兩者沒有區(qū)別，只是食物的稱呼不同。
桂圓肉食用前要明確有沒有肝火旺、糖尿病、消化不良等情況，防止出現(xiàn)胃腸等不良反應，還可能會增加出現(xiàn)肥胖癥、脂肪肝的可能性。
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