女人晚上喝蜂蜜有什么好處問
26歲2025年04月01日 15:02:30
病情描述：
女人晚上喝蜂蜜有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
女人晚上喝蜂蜜的好處包括潤腸通便、生津止渴、美容養(yǎng)顏，但一般不建議晚上長時間大量喝蜂蜜。
1.潤腸通便
蜂蜜中含有大量果糖、纖維素，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動從而達(dá)到潤腸通便的好處。
2.生津止渴
蜂蜜中含有大量氨基酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，晚上適當(dāng)使用蜂蜜泡水喝具有生津止渴的好處。
3.美容養(yǎng)顏
蜂蜜中含有大量維生素C，有利于抗氧化，晚上適量喝具有美容養(yǎng)顏的好處。
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