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柿子對男人好嗎

26歲2025年04月01日 15:02:20
病情描述:

柿子對男人好嗎

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    柿子對男人好不好需要根據食用量判斷。

    柿子中含有豐富的維生素、糖分、礦物質、微量元素等營養成分,男人適量食用可以補充身體所需營養,幫助增強抵抗力,有益于身體健康。但是柿子中糖分含量較大,如果男人長時間大量食用,可能會導致體內糖分攝入過多,引起血糖升高,而且還容易引起肥胖,對身體不好。

    除此之外,腸胃不適的男人需要不要食用柿子,否則容易導致腹瀉。

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