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每天吃醋好不好

26歲2025年04月01日 15:02:17
病情描述:

每天吃醋好不好

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    每天吃醋是否對身體好需要根據具體情況進行判斷。

    醋中含有少量醋酸成分。如果每天適量吃醋,通常能夠改善食欲,增強自身消化功能。而且醋中含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、維生素B1等營養成分,能夠為機體補充營養,對身體比較好。

    如果每日大量吃醋,則醋酸可能會過度刺激胃腸道黏膜,從而分泌出大量消化液,對胃腸道黏膜造成侵蝕,引起胃腸道疾病,所以對身體不好。

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