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男人堅持每天吃胡蘿卜好嗎問

26歲2025年04月01日 15:02:16
病情描述：

男人堅持每天吃胡蘿卜好嗎

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男人堅持每天吃胡蘿卜好不好需要根據實際情況來進行判斷。

    如果每天適當進食胡蘿卜，則對身體有一定的好處，其含有的纖維素可以促進食物的消化和吸收，而且其維生素A成分較高，有利于保護眼睛，但是如果每天大量進食，則對身體不好。胡蘿卜中的胡蘿卜素成分較高，大量進食可能會導致胡蘿卜素血癥，導致皮膚發黃，而且還會加重腸胃的消化負擔，出現消化不良的現象。

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