臨床上沒有記憶力差最快恢復方法的說法，記憶力差可以通過規律睡眠、腦力訓練、藥物治療等方法進行改善。

1、規律睡眠

長時間睡眠不足可能會影響神經系統，生活中可以調整規律性睡眠時間，保證睡眠充足，避免熬夜，有利于改善記憶力差的癥狀。

2、腦力訓練

記憶力差的患者還可以在專業人員指導下進行腦力訓練，以改善癥狀。

3、藥物治療

若記憶力差是阿爾茨海默病引起，可遵醫囑使用多奈哌齊、卡巴拉汀、石杉堿甲等藥物改善癥狀。若因抑郁癥出現記憶力差可遵醫囑使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物改善癥狀。