常揉腹部好嗎問(wèn)
2025年04月01日 14:41:33
病情描述：
常揉腹部好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
常揉腹部有一定好處。
經(jīng)常揉腹部可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、提高局部血液循環(huán)，加速食物的消化吸收，減輕胃腸道的壓力。其次，經(jīng)常揉腹部有利于皮下脂肪燃燒，可以一定程度上起到減少皮下脂肪沉積的作用。另外，經(jīng)常揉腹部還具有一定預(yù)防便秘的作用。但是需要注意，揉腹部的時(shí)候不能過(guò)于用力，以防損傷到皮膚或胃腸道，還有不要在寒冷的環(huán)境下揉腹部，以防引起受涼。
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