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眩暈癥平時生活中需要注意什么問

34歲2025年04月01日 14:35:41
病情描述：

眩暈癥平時生活中需要注意什么

醫生回答(1) 答
  • 彭炳蔚
    彭炳蔚副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    眩暈癥患者在平時生活中需要注意改善生活習慣、注意情緒穩定、調整飲食、定期檢查等。

    1.改善生活習慣

    保持良好的生活習慣，按時作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

    2.注意情緒穩定

    保持心情愉悅，避免情緒波動過大，以減輕眩暈癥狀。

    3.調整飲食

    飲食方面，要低鹽低脂，避免攝入過多油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以保持身體健康。

    4.定期檢查

    定期進行身體檢查，及時發現并治療與眩暈相關的疾病，如高血壓、糖尿病等。

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