近視的患者建議多攝入富含維生素A、C和E、鋅、硒、銅等微量元素的食物，以及含有豐富蛋白質和抗氧化物質的食物。例如，胡蘿卜、菠菜、雞蛋、牛奶、核桃、黃花魚等都有助于改善視力。

但請注意，這些食物并不能完全治愈近視，只能作為輔助治療的手段。在保護視力的同時，還應注意合理用眼，避免長時間使用電子設備。

如果您有近視等視力問題，建議及時就醫，并遵循專業醫生的建議進行治療和管理，以促進視力盡快恢復正常。