腸道蠕動慢，缺乏便意，通常是由于胃腸道功能紊亂所引起的。為了改善這種狀況，可以從藥物治療和生活習慣兩個方面入手。

1.藥物治療

在醫生的指導下，可以服用一些腸道益生菌，如雙歧桿菌和地衣芽孢桿菌等，以調節腸道菌群平衡。此外，莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥物也有助于增強胃腸蠕動功能。

2.生活習慣

飲食方面，建議多食用富含纖維素的食物，如新鮮水果、蔬菜等，這有助于增加糞便體積并促進腸道蠕動。同時，養成定時排便的習慣也很重要，以避免糞便在腸道內停留過久。日常堅持適量鍛煉同樣能夠增強胃腸蠕動，促進排便。

如果以上癥狀持續存在并對日常生活造成影響，建議患者前往醫院接受相關檢查，如腸鏡檢查等。在服用任何藥物之前，務必咨詢專業醫生的意見和指導。