豆奶粉確實對胃有一定的養護作用，適量飲用可以帶來好處。

豆奶粉中蘊含的營養物質豐富，不僅可以補充人體所需的各種營養，還有助于胃腸的消化吸收，從而具備一定的養胃功效。然而，過量飲用豆奶粉可能會造成腹脹不適，因此，喝豆奶粉時要適量。

豆奶粉富含蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、維生素、氨基酸等營養物質，可以補充人體所需的鈣質和蛋白質，平衡人體內的營養結構，有助于養胃。特別值得一提的是，其中含有的大豆低聚糖能夠增加胃腸內的益生菌，促進食物的消化吸收，這也是豆奶粉養胃的一個重要原因。

在選擇豆奶粉時，建議挑選低糖豆奶粉，這樣可以避免血糖過快升高。