長期腰背痛可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解疼痛。

1、一般治療：長期腰背痛的患者平時不宜從事重體力勞動，禁止劇烈運動。疼痛時盡量臥于硬板床上休息。

2、藥物治療：長期腰背痛的患者，如果疼痛比較劇烈，影響日常生活，可以在醫生指導下口服非甾體消炎藥治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、依托考昔等。

3、手術治療：如果長期腰背痛是腰椎間盤突出癥引起的，嚴重時還可以通過外科手術治療，解除局部壓迫，緩解腰背疼痛。