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橈骨小頭骨折康復鍛煉問

35歲2025年04月01日 12:44:52
病情描述：

橈骨小頭骨折康復鍛煉？

醫生回答(1) 答
  • 史占軍
    史占軍主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    橈骨小頭骨折可通過伸活動、主動活動、肌力訓練等方法進行康復訓練。

    1、伸活動

    橈骨小頭骨折需要使用石膏固定1個月，固定期間可以做手指的屈伸活動，先緩慢彎曲遠端指間關節，再緩慢伸直，可改善局部血液循環，促進骨折盡早恢復。

    2、主動活動

    當患者有自主肌肉收縮的能力后，可主動進行關節的旋轉、背伸等活動，增強肌肉力量。

    3、肌力訓練

    骨折基本上完全康復時，可進行外力阻擋、舉啞鈴等運動，鍛煉肢體，恢復正常功能。

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