失眠可能是肝、肺或大腦等器官不好。若失眠程度較輕，應注意觀察，按時休息，避免熬夜，若失眠程度嚴重，應及時到醫院進行治療。

1、肝

當肝功能異常時，可能會影響患者的精神狀態和身體代謝，使體內毒素和代謝廢物蓄積在肝臟，可能會對大腦造成干擾，出現入睡困難或多夢易醒等癥狀，引起失眠的現象。患者可以在醫生的建議及診斷下，在睡前適量進行運動，并經常用熱水泡腳，或者根據肝臟疾病診斷結果服用熊去氧膽酸膠囊或乙酰半胱氨酸顆粒等藥物進行治療；

2、肺

當肺功能出現異常時，可能會造成肺功能降低，出現通氣換氣不足，引起交感神經功能紊亂，使大腦神經功能出現異常，可能會引起失眠現象。患者可以在醫生指導下，通過吸氧改善肺的通氣換氣，可在一定程度上緩解失眠癥狀；

3、大腦

倘若大腦皮層過度興奮，則容易導致患者沒有睡意，或者是大腦中樞神經受損，引起腦神經功能紊亂，可導致神經細胞失去活性不能傳導正常的腦電波，從而出現失眠的現象。建議患者及時就診，可以服用甲鈷胺片或維生素B6片等藥物，保持安靜舒適的睡眠環境，有助于改善失眠癥狀。

當自身存在失眠的情況時，在睡前不宜做過多劇烈的活動，避免喝具有興奮性的飲料，養成良好的睡眠習慣，早睡早起，能夠改善失眠癥狀。